La sanadora energética y autora Linda B. Riddle ha publicado una nueva guía titulada "De la Soledad a Recuperar la Alegría" para abordar lo que describe como uno de los desafíos emocionales y espirituales más apremiantes de nuestro tiempo. La guía llega en un momento en que los líderes de salud nacionales han calificado la soledad como una epidemia de salud pública, con un Informe del Cirujano General de EE. UU. de 2023 que cita riesgos de salud a largo plazo, incluyendo enfermedades cardíacas, depresión y deterioro cognitivo.
Riddle, quien tiene más de 20 años de experiencia apoyando la sanación emocional y la alineación energética, presenta la guía como "una pieza faltante en el rompecabezas del camino hacia la sanación" en lugar de una solución milagrosa. "La soledad tiene muchas capas", dice Riddle. "No siempre se ve como estar solo. Puede esconderse detrás de una agenda ocupada, una apariencia de alto rendimiento o incluso una sonrisa". La guía se centra en la conciencia interna más que en la acción externa, invitando a los lectores a comenzar con la autorreflexión en lugar del juicio.
El eBook contiene un tapiz de prácticas cuerpo-mente-espíritu diseñadas para ofrecer alivio inmediato y transformación sostenible. Estas incluyen técnicas de conexión a tierra para regular el flujo de energía y restaurar el equilibrio, métodos para reactivar la claridad mental y la presencia, afirmaciones compasivas para la conexión emocional, prácticas para calmar el sistema nervioso y un ritmo diario holístico para anclar la conexión en la vida cotidiana. "Esta guía es para la persona que está estancada, exhausta o se siente invisible", añade Riddle. "Se trata de recuperar tu chispa, un aliento y un paso a la vez".
Riddle enfatiza que la sanación no es lineal y que cada persona lleva patrones únicos. Su enfoque implica ayudar a los individuos a identificar las causas raíz para que la sanación pueda ocurrir naturalmente a través de lo que describe como Dios, la guía divina y la propia energía del individuo. "El cuerpo lleva la cuenta", dice Linda. "La soledad a menudo se manifiesta físicamente, como hombros tensos, constricción en la garganta o pesadez en el pecho. Mi objetivo es ayudar a las personas a liberar esas huellas para que puedan moverse libremente de nuevo".
Muchos que comienzan con la guía proceden a reservar una Consulta Personalizada Flourish Forward, donde Riddle ofrece perspectivas personalizadas y trabajo de limpieza energética. Estas sesiones ayudan a identificar dónde puede estar almacenada la desconexión en el cuerpo y comienzan la sanación desde dentro. La guía está disponible por $9, con un código de cupón de acceso gratuito por tiempo limitado, JOY, válido hasta el 28 de febrero de 2026. Los lectores pueden acceder al eBook a través del sitio web de Riddle en https://www.TheWiseWomanMentor.com, que también es accesible a través de https://www.lindabriddle.com.
Este eBook marca el comienzo de un cuerpo de trabajo más amplio de Riddle, quien planea compartir guías adicionales, reflexiones personales y eventualmente un libro completo centrado en recuperar la autoestima, reconstruir la conexión y reactivar la alegría. "No estamos destinados a vivir la vida solos, no emocionalmente, no espiritualmente, no energéticamente", comparte Linda. La información está destinada únicamente a fines educativos y no sustituye el consejo médico o profesional de atención médica.
